其實人的一生過得飛快，不住在當下，一晃眼就是4月1日了。2026年的第一季就這樣過去了，迎來了第二季！

10/4 

今天去了一年一度的healing therapist session

這一次，我不僅看到了紫色藍色的光在亮，還看到了一片溫暖平靜的淡淡粉黃色，很舒服。

出來過後，感覺輕鬆多了。

他可能不是神奇的魔法，但魔法屬於相信他的人，屬於主動打造夢境的人。

在Kerrie面前，很誠實的説了所想所思，其實自己也是看的很清楚的，只是不願意直接承認而已。

可以知道自己對孤獨有恐懼，但不代表害怕孤獨就要把自己孤立起來。

可以不喜歡孤獨，但也可以平靜的和孤獨相處。接受了，才能夠結束這堂課。

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15/4 

不知不覺已經卸載社交媒體軟件一個月了。

一切都源於一次時間上的對比，發現自己爲了發一個限時動態用了45分鐘來美化和研究，卻可以用不到15分鐘的時間洗澡，實則驚嘆。原來有些時間就是這樣靜悄悄的消失。發了又不斷的查詢，日復一日，以爲可以從這得到什麽認可還是喜歡，但是這些需求其實也從來不需要被追求，因爲沒有一件事是永遠可以不變的。

減法的生活和向内的生活：看書來替代社交媒體，更實在真實的連接替代擴散的連接，觀察自己想法的循環替代被外界五官刺激影響的自己。放開了，就少了一個會建構煩惱的來源，沒有什麽不好的。

過去的過去了，我們時時刻刻有選擇幸福的權利。

所以，昨晚我選擇把手機放在外面，讓早晨的陽光叫醒我。

所以，今早起床后第一件事我點了香，坐在客廳的沙發上靜坐。

所以，我準時上班。在公車上復讀了之前看過卻沒一起呵成的書。

所以，和朋友去嘗試了pilates。（到底爲什麽去受罪）

所以，對我的同事開口説我不喜歡太多肢體接觸，（就算是女生之間）劃清接受範圍。

所以，我煮了好吃的晚餐看了大結局。

所以會來的人事物，積纍了足夠因緣，會在我也具足自己的因緣的時候聚在一起而成就。

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